骨质疏松高发背面有本相 远非“缺钙”这么简略

来历:888 Casino网 时刻:2015-10-23

  我国是骨质疏松国际榜首“大国”,全球2亿多骨质疏松症患者我国独占近一半。而骨质疏松发生率,60岁以上晚年人占有56%的比率;绝经后妇女发生率更高,约60%~70%。

  但凡疾病,先要找到病根,才干对症下药。许多人以为,骨质疏松便是“缺钙”,多吃钙片就能防备。我国饮食结构与欧美不同,牛奶等高钙食物摄入量较低、钠盐摄入过多,的确构成了广泛缺钙的现象。但实际上,构成骨质疏松的原因有先天性和后天性等许多方面,除了饮食,还有年纪和性别、内分泌、运动、服药等。

  我国骨质疏松高发的一大原因,是我国已步入老龄化社会,而骨质疏松是一种退化性疾病,年纪越大患病率就越高。人体骨骼矿藏含量在35岁左右到达医学上所称的“峰值骨量”,之后开端不断丢掉,骨密度下降,构成“骨松”症状。

  从患者人群散布看,骨质疏松患者七成为女性,数据标明,我国50岁以上女性5人中就有1人骨质疏松症。⑦ 由于女性绝经自身便是骨质疏松症的危险要素:女性哺乳期体内部分钙会被用于宝宝发育,绝经后体内雌激素水平下降,致使骨吸收添加,骨质丢掉速率可达每年3%以上,很简略骨质疏松。

  别的跟着经济水平进步,骨质疏松这个本属中晚年人的退化性疾病,也在不断侵袭年轻一代,这与日子方式的改动亲近相关。

  首要,在这个“看脸”的年代,女性为瘦身、坚持好身材而不正确节食,摄入的蛋类、豆类和乳制品严峻缺少,导致体内钙质缺少,骨质疏松发生率因此进步。一起,在全球气温不断变暖的大环境下,年轻人寻求美白、舒适,夏日过度防晒,如收支必打伞、过量涂改防晒霜、乃至直接不外出,都会添加患骨质疏松的危险——阳光中的紫外线照耀皮肤可促进维生素D组成,利于钙吸收;远离阳光则阻断血液中的钙质向骨骼的转化,影响骨健康。

  骨质疏松还有一个重要病因是糖皮质激素的长时间很多运用。时下慢性病频发,糖皮质激素临床广泛应用于风湿病、皮肤病肾病、呼吸病医治,骨量丢掉是糖皮质激素的严峻不良反应之一,这种原因构成的骨松仅次于绝经妇女及晚年性骨质疏松症,居发病率第三位。

  由此可见,骨质疏松是一个多要素疾病,不能单纯以“缺钙”的概念解说。尽管人们对“骨质疏松”这个名词耳熟能详,但对它的知道常常是“一知半解”,乃至还存在许多误区。要知道,骨质疏松是可防可治的,要害要进步对该疾病的注重,及早防备,亲近监测和标准医治。不管晚年人仍是年轻人,健康日子方式才是远离骨质疏松的要害。

  数据来历:

  ④ 刘文波 胡志俊 刘洪举,国内骨质疏松症的流行病学查询现状,《我国恢复医学会第十一次全国颈椎病学术会议论文集》,2009年;

  ⑤ 我国国家卫生部疾病防备操控局、卫生部新闻办公室、我国健康教育中心“我国健康常识传达鼓励方案(骨质疏松·2011)”北京常识同享会发布数据,2011年10月;

  ⑥ 苏友新 杨沛彦 许书亮,《我国人群峰值骨量及其影响要素的研究进展》,中医正骨2002年8月第14卷第8期;

  ⑦ 解放军总医院晚年内分泌科主任医生李春霖,均匀5个女性中就有一个是骨质疏松症患者,北京晚报,2014年3月7日;

   我国人民解放军第二炮兵总医院詹志伟,《糖皮质激素引起的继发性骨质疏松症》。

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专家介绍

郭艾教授

北京友谊医院888 Casino

主任医生

博士生导师、教授、首都医科大学骨外科学系副主任委员......[具体]

首都医科大学隶属北京友谊医院888 Casino副主任,骨关节疾病,人工关节假体置换

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抢手答复

年轻人怎么防治骨质疏松?

榜首,培育杰出的日子方式,多训练、少吸烟喝酒、膳食均衡;第二,具有杰出的心态,活跃的心态、好意情有助防备骨质疏松;第三,不要过度依靠药物,提早做好合理的保健,服用补钙、维生素D等保健品可有助于防备骨质疏松。

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